Антианемическое средство Pierre Fabre ТАРДИФЕРОН (TARDYFERON) — «Двухвалентное железо для повышения

svetlana_shtein

Svetlana Shtein

�� IHERB ПРОМОКОД НА СКИДКУ — NIH688

  • Мои основные статьи

Препараты железа при анемии. Железодефицитная анемия или латентный дефицит железа? Лечение анемии

Эпидемия XXI века — так в наше время врачи называют железодефицитную анемию (ЖДА). Страшно подумать, но по данным Всемирной Организации Здравоохранения, железодефицитная анемия занимает первое место среди наиболее распространенных заболеваний.

По статистике каждый третий житель планеты имеет симптомы дефицита железа — повышенная утомляемость, сонливость, снижение иммунитета, головокружение, ухудшение состояния кожи, волос и ногтей.

Наиболее часто дефицит железа встречается у детей до двух лет, подростков, беременных и кормящих женщин, людей в возрасте.

Роль железа

Железо участвует в процессах кроветворения, в клеточном дыхании, задействовано во многих метаболических процессах, окислительно-восстановительных реакциях и синтезе ДНК.

В среднем в теле человека содержится до 5 г железа, которое находится в связанном состоянии с различными веществами. Вы наверняка слышали про гемоглобин и ферритин? Так вот, это основные соединения железа, на долю которых приходится большая его часть.

Гемоглобин — это железо связанное с белком, которое находится в составе эритроцитов сыворотки крови. Гемоглобин захватывает и переносит кислород к тканям нашего организма.

Ферритин — железосодержащий белок, в форме которого хранятся основные запасы железа. Содержится преимущественно в клетках печени, селезенке и костном мозге. Ферритин содержит в себе до 30% всего железа и расходуется в процессе жизнедеятельности.

Последствия дефицита железа и анемии для детей и взрослых

Если в организме образовался дефицит железа, то ткани и органы начинают испытывать кислородное голодание, которое сказывается на самочувствии, состоянии кожных покровов, ослаблении иммунной системы.

Наибольшую опасность железодефицитная анемия представляет для детей и подростков. В более раннем возрасте, дефицит железа может сказаться на задержке роста, речевых функций, умственного развития и моторных навыков. У подростков дефицит железа проявляется в поведенческих нарушениях, снижении памяти, концентрации, способности к обучению. Многие симптомы анемии могут развиваться даже на ранних этапах развития дефицита железа. При выраженном дефиците железа, даже после проведенного лечения, последствия анемии могут сохраняться в течение многих лет (1).

Поэтому профилактика, своевременная диагностика анемии и адекватное её лечение являются очень важной задачей, особенно для беременных, кормящих женщин и детей.

Диагностика анемии

Железодефицитная анемия развивается постепенно. В первую очередь в организме истощаются ферритиновые резервы, а уровень гемоглобина еще какое-то время остается в норме. Такое состояние называется латентным дефицитом железа (ЛДЖ) или скрытым дефицитом железа (СДЖ).

Было установлено, что между пониженными тканевыми запасами ферритина и ферретином, циркулирующем в сыворотке крови, есть прямая зависимость. Поэтому пониженный показатель содержания ферритина в сыворотке крови является основным индикатором дефицита железа в организме.

Низкий уровень сывороточного ферритина является основным показателем дефицита железа в организме.

Однако стоит учитывать, что при наличии в организме инфекций, воспалительных процессов, заболеваний печени — запасы ферритина могут быть завышены, а гемоглобина понижены. Это такая защитная реакция, при которой организм «прячет» железо в резервные молекулы ферритина. Такое состояние называется — хроническая анемия.

Дополнительный приём железа, в таком случае, может стать «пищей» для опасных агентов и может усугубить ситуацию.

Интерпретировать результаты анализов и назначать препараты железа при анемии должен врач, на основании поставленных диагнозов.

ВАЖНО Препараты железа должны назначаться врачом, на основании всех необходимых для этого анализов крови.

Железо в продуктах. Достаточно ли?

По мнению Всемирной Организации Здравоохранения, несбалансированное питание — это одна из основных причин развития ЖДА.

В идеале с пищей взрослый человек должен получать около 12-15 мг железа в сутки. Вот только усвоение его крайне низкое, зависит от происхождения пищи и здоровья ЖКТ. В среднем от этого количества способно усвоится не более 2,5 мг железа.

Если в организме дефицит железа уже есть, то пищей восполнить его недостаток не получится. В таком случае нужно принимать препараты железа в лечебных дозировках.

Лечение анемии. Препараты железа при анемии

Важно понимать, что ЖДА сама по себе не является заболеванием — это патологическое состояние, вызванное скудным питание или какими-то хроническими процессами. Поэтому лечение включает в себя:

  1. устранение причин (неправильное питание, кровотечения, гельминтозы, нарушения всасывания);
  2. восполнение запасов ферритина препаратами железа, способными хорошо усваиваться в желудочно-кишечном тракте.

Дозировку препаратов и продолжительность лечения анемии должен определять врач в зависимости от степени дефицита железа. Средняя продолжительность лечения составляет от 3 до 6 месяцев.

Важно понимать, что целью должно быть восполнение запасов ферритина, а не гемоглобина крови, повышение которого наступает значительно раньше.

Для наиболее успешной борьбы с дефицитом железа нижно обеспечить организм витаминами, способствующими его усвоению и процессу кроветворения, а именно: фолиевой кислотой, витамином С и В12.

Препараты железа и что такое элементарное железо

Существуют различные формы (виды) железа и все они содержат в себе разное количество элементарного железа. Подбирая себе аналог или сравнивая препараты железа между собой, ориентироваться нужно на содержание в них элементарного железа.

Российские производители зачастую указывают общую массу железа, а рядом содержание в нем элементарного. Вот наиболее известные препараты железа, которое продается в аптеках.

Соли двухвалентного железа:

  • Сульфат железа. В России этот вид железа представлен препаратами «Актиферрин», «Сорбифер Дурулес», «Фенюльс», «Тардиферон»;
  • фумарат железа. В аптеке продается под названиями — «Ферретаб» и «Хеферол»;
  • глюконат железа. В аптеке — «Тотема» и «Ферронал»;
  • хлорид железа. В аптеке — «Гемофер»;
  • железа сукцинилат. В аптеке — «Ферлатум».
Читайте также:  Сдать анализы на гормоны в ФНКЦ ФМБА России в Москве

Трехвалентное железо:

  • Бисглицинат железа. Хелатная (аминокислотная) форма железа, в России представленная фирмой Solgar «Gentle Iron» (Солгар «Джентл Айрон») в виде капсул.

Какое железо лучше при лечении анемии?

Известно, что соли двухвалентного железа плохо усваиваются и в 60% случаев вызывают нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта, следствием которых могут быть: запор, вздутие, боли в животе, тошнота, изжога, рвота. Такие побочные эффекты железа в 90% случаев являются причиной того, что люди прекращают их прием и прерывают лечение анемии.

Другое дело — бисглицинат железа. В результате этого исследования, проведённого на беременных женщинах, бисглицинат проявил себя как наиболее биодоступная и деликатная форма железа, которая не взывает нарушения деятельности и раздражения желудка, запоров, рвоты, диареи. Низкий молекулярный вес бисглицината железа и стабильность при различных уровнях pH желудочно-кишечного тракта, способствуют его максимальному усвоению — 70%, что почти в 4 раза выше биодоступности сульфата железа.

Учитывая высокую биодоступность, безопасность и хорошую переносимость, бисглицинат железа наиболее предпочтительная форма для профилактики и лечения ЖДА (2).

ВАЖНО Бисглицинат железа лучше других усваивается и практически не вызывает расстройств со стороны желудочно-кишечного тракта.

Бисглицинат железа на iHerb

Я проанализировала все комплексы железа на iHerb и выбрала лучшее.

Все они содержат хорошие дозировки элементарного бисглицината железа — от 25 до 36 мг, что поможет подобрать вам наиболее подходящий вариант, с учетом доз, рекомендованных вашим лечащим врачом.

Напомню, что препараты железа сравнивают по содержанию в них элементарного железа.

Препарат железа в таблетках. Одна таблетка содержит 27 мг элементарного железа. В упаковке — 120 таблеток.

Стоимость 1 мг бисглицината железа = 0,002$

Препарат железа в капсулах. Одна капсула содержит 36 мг элементарного железа. В упаковке — 90 капсул.

Стоимость 1 мг бисглицината железа = 0,003$

Препарат железа в капсулах. Одна капсула содержит 25 мг элементарного железа. В упаковке — 180 капсул.

Стоимость 1 мг бисглицината железа = 0,004$

Препарат железа в капсулах. Одна капсула содержит 25 мг элементарного железа. В упаковке — 90 капсул.

Стоимость 1 мг бисглицината железа = 0,004$

Препарат железа в капсулах. Одна капсула содержит 25 мг элементарного железа. В упаковке — 60 капсул.

Стоимость 1 мг бисглицината железа = 0,008$

Комплексы железа с витаминами на Айхерб

Препарат железа в таблетках. Одна таблетка содержит 27 мг элементарного железа. В упаковке — 180 таблеток.

Кроме того в составе комплекса есть: Витамин С, Витамин В12, Фолат, Кальций.

Стоимость 1 мг бисглицината железа = 0,002$

Препарат железа в капсулах. Одна капсула содержит 28 мг элементарного железа. В упаковке — 180 шт.

Кроме того в составе комплекса есть: Витамин С, Витамин В12, Фолат.

Стоимость 1 мг бисглицината железа = 0,003$

Препарат железа в капсулах. Одна капсула содержит 25 мг элементарного железа. В упаковке — 100 шт.

Кроме того в составе комплекса есть: Витамин С, Витамин В12, Фолиевая кислота, Гистидин.

Стоимость 1 мг бисглицината железа = 0,004$

Препарат железа в капсулах. Одна капсула содержит 36 мг элементарного железа. В упаковке — 60 шт.

Кроме того в составе комплекса есть: Витамин С, Витимины В6, В12, Фолат.

Стоимость 1 мг бисглицината железа = 0,009$

Железо для детей

Эти комплексные препараты железа для детей содержат другие соединения железа. Бисглицината железа для детей на Айхерб нет.

Согласовывайте приём железа ребенком с врачом.

Железо для младенцев и детей старше 4 лет.

В составе только железо.

Комплекс железа с витаминами и минералами для детей от 1 до 3 лет. Для детей от 4-х лет дозировки могут быть недостаточными.

Этот детский препарат железа содержит в себе дополнительно: витамины группы В, Витамин А, Витамин С, Цинк, D3, Витамин Е.

В «Справочнике педиатора по клинической фармакологии» (Гусель В. А., Маркова И. В.) есть информация, что «С препаратами железа ребёнку, для предотвращения чрезмерной активации свободнорадикальных реакций, следует одновременно давать витамин Е». В этом комплексе Витамин Е уже содержится.

Этот комплекс железа с витаминами и минералами по составу схож с предыдущим препаратом. Он аналогично содержит витамин Е.

Скидки на сайте iHerb.com

Используемая литература

Сохраняйте себе в социальных сетях и делитесь с друзьями. Спасибо!

Как повысить Ферритин при выпадении волос

Чрезмерное и неконтролируемое выпадение волос в течение длительного времени может быть следствием нехватки в организме ферритина. Его концентрация определяется при проведении развернутого анализа крови.

Очень часто показатель остается в границах нормы, но трихологи считают, что луковицы волоса могут быть максимально прочными, только если ферритин сохраняется в значении 60-70 mg/m.

Что такое ферритин

Ферритин – это сложный по структуре белковый комплекс или иначе железопротеид. Его оболочка состоит из белка, а внутри находятся атомы железа.

Основная функция железопротеида – накопление запасов железа, то есть иначе он выполняет роль депо.

В тех ситуациях, когда в организме железа становится мало, начинает использоваться накопленный ферритин и соответственно его количество начинает падать.

В первую очередь железопротеид при дефиците железа расходуется на поддержание жизненно важных функций, соответственно волосяные луковицы начинают недополучать нужный для их роста и развития белок. Приводит это к потере прочности фолликулов, что проявляется чрезмерным выпадением волос.

Длительное недополучение железа постепенно приводит к возникновению железодефицитной анемии. В анализах на это указывает сниженный гемоглобин.

Однако показатели ферритина могут быть пониженными еще задолго до появления клинических и лабораторных признаков анемии. Поэтому падение содержания железопротеида в крови не должно оставаться без внимания.

Квалифицированный врач постарается установить причину отклонения от нормы ферритина и назначить соответствующее лечение, которое не только предотвратит анемию, но и послужит профилактикой выпадения волос.

Как узнать, что причина выпадения волос кроется в низком ферритине

Чрезмерный «волосопад» может быть обусловлен самыми разными причинами. Чтобы исключить возникновение выпадения из-за низкого ферритина необходимо сдать соответствующие анализы.

Кровь на железопротеид берется из вены, перед ее сдачей необходимо соблюдать ряд ограничений, так как невыполнение этого требования приводит к получению ложных результатов.

У мужчин в возрасте от 30 до 40 лет ферритин практически всегда выше по сравнению с женщинами почти в два раза. С наступлением менопаузы у женщин их показатели сравниваются.

В период беременности организм потребляет повышенное количество железа, поэтому и ферритин определяется в наименьшем значении, однако это считается нормой.

Ферритин норма у женщин по возрасту таблица.

Минимальное значение ферритина в мкг/л

Максимальное значение ферритина в мкг/л

В возрасте от 2-х до 5 месяцев

От 6 месяцев до 12 лет

Читайте также:  Размер обуви по месяцам до года таблица · GitHub

С 12 идо 43-45 лет

В период беременности концентрация ферритина зависит от триместра. На последних сроках показатель может упасть до 10-15 мкг/л.

Как уже сказано определение ферритина в пределах нижних значений нормы не указывает на то, что в организме все в порядке. Чтобы волосы получали нужное для развития и укрепления луковиц питание железопротеид должен быть не менее 60 мкг/л.

Правила подготовки к сдаче анализа на ферритин

Результаты лабораторной диагностики искажаются, если неправильно подготовиться к забору крови.

При необходимости определения концентрации ферритина нужно:

  • Не менее чем за 7 дней отказаться от приема железосодержащих медикаментов, а также витаминных комплексов, в которых содержится железо.
  • За 5 дней исключить прием гепатопротекторов на основе силимарина и алюминия, пенициллинов и цефалоспоринов, лекарств от грибковой инфекции.
  • В течение 3-х дней до сдачи крови на ферритин не употреблять алкоголь. Если за сутки выпито более 300 мл этанола, то забор крови нужно отложить не менее, чем на 7 дней.
  • В течение суток не курить.
  • За 3 дня до исследования исключить из рациона печенку и красное мясо.
  • Поесть перед забором крови разрешается не менее чем за 12 часов.
  • Жидкость нельзя употреблять как минимум в течение часа до венепункции.

Женщинам нужно знать о том, что в начале наступления критических дней ферритин несколько поднимается, а в конце падает. Поэтому им на анализ нужно записываться за 3-5 дней до предполагаемых менструаций или через неделю после их завершения.

Симптомы низкого ферритина

Помимо выпадения волос на низкую концентрацию ферритина указывают и другие признаки:

  • Повышенная ломкость ногтевых пластин и их расслаивание.
  • Периодически повторяющиеся головокружения.
  • Постоянное ощущение усталости.
  • Побледнение кожи.
  • Боли в грудной клетке, периодически повторяющаяся одышка.
  • Обильные и болезненные менструации.
  • Повторяющиеся кровотечения из носа, кровоточивость тканей десен.
  • Тахикардия.
  • Появление на теле пигментированных пятен.

Перечисленные выше признаки – это уже достаточно весомый повод к всестороннему обследованию организма.

Причины снижения ферритина

Повысить уровень ферритина и не допустить его падения в дальнейшем можно, только если верно определена причина дефицита белкового комплекса.

Вызвать нехватку ферритина, которая приводит к выпадению волос, могут:

  • Хроническая кровопотеря, в том числе и скрытая. Недостаток ферритина часто выявляется у тех, кто предрасположен к носовым кровотечениям и кровоточивости десен. У женщин причиной низкого ферритина и гемоглобина могут стать обильные месячные или маточные кровотечения. Скрытые кровотечения могут быть из органов пищеварения при ряде патологий ЖКТ, причем они редко проявляются появлением крови в испражнениях.
  • Заболевания кишечника, протекающие с нарушением всасывания железа. Это относится к энтероколиту, атрофическому гастриту, целиакии.
  • Неполноценное и нерациональное питание. Железо самим организмом не вырабатывается. Если в рационе недостаточно продуктов, богатых на железо, то соответственно не происходит и его нужное накопление, то есть ферритина становится мало. Недостаток микроэлемента может быть связан и с употреблением большого количества продуктов, которые ухудшают его всасывание – крепкого чая, кофе, клетчатки. Всасываемость ухудшается также под воздействием лекарственных препаратов, содержащих магний, марганец, калий, фосфаты, омепразол, аспирин.
  • Гипотиреоз. При недостаточной выработке гормонов щитовидной железы нарушается выработка желудком соляной кислоты. В результате трехвалентное железо не превращается в усваиваемое двухвалентное. Одновременно нарушается и впитывание фолиевой кислоты и В12 – витаминов, которые необходимы для усвоения железа.

Таким образом, определение в анализе крови сниженной концентрации ферритина указывает на то, что женщина должна пройти тщательное обследование.

Диагностика позволит найти основную причину, из-за которой падает количества белкового комплекса. И врач подберет лечение чрезмерного выпадения волос исходя из полученных при обследовании результатов.

Способы повышения ферритина, позволяющие остановить выпадение волос

Препараты железа в основном назначают при низком гемоглобине. При падении концентрации ферритина лечение должно быть подобрано только врачом.

Некоторым женщинам достаточно пропить витаминно-минеральные комплексы, богатые на железо. Но в ряде случаев требуется длительная терапия, подразумевающая не только применение лекарств с железом, но и ряда других медикаментов.

Переизбыток ферритина для организма человека также опасен, как и его дефицит. Поэтому не стоит самостоятельно подбирать себе лечение.

При установленном дефиците железопротеида врач из железосодержащих препаратов может назначить следующие:

  • Двухвалентное железо – Сорбифер Дурулес, Тотема, Актиферрин, Ферроплекс, Тардиферон.
  • Трехвалентное железо – Мальтофер, Биофер.
  • Инъекционные препараты – Венофер, Феррум Лек.

Наиболее эффективным считается двухвалентное железо, но содержащие его медикаменты чаще приводят к проблемам в работе органов пищеварения. Препараты в уколах назначаются уже при тяжелых формах анемии.

Железосодержащие препараты – наиболее быстрый способ повышения ферритина. Но при их использовании обязательно нужно соблюдать ряд правил:

  • Не рекомендуется на фоне терапии принимать антибиотики и лекарства с кальцием.
  • Употребление чая и кофе нужно сократить до 2-х чашек в день.
  • В питание должно быть как можно больше свежих растительных плодов, так как они улучшают усвоение поступающего железа.
  • Пить лучше лекарства натощак.
  • В обычной дозировке железосодержащие лекарства принимают не более 2- месяцев затем переходят на поддерживающие дозы.
  • Необходимо уменьшить поступление в пищеварительную систему магния и кальция, так как они ухудшают всасываемость железа. Поэтому свести к минимуму нужно употребление молочной продукции, алкоголя, сладостей, фитиновой кислоты. Последняя содержится в крупах, чтобы от нее избавиться их нужно перед варкой замачивать.

Нужно также постараться опорожнять кишечник ежедневно, так как переизбыток железа негативно сказывается на функционировании внутренних органов.

Как повысить ферритин без лекарств

При незначительном уменьшении ферритина можно попытаться поднять его количество при помощи диеты.

Лучше организмом усваивается гемовое железо, содержится оно в продуктах животного происхождения, таких как:

  • Печень свиная и телячья.
  • Язык крупного рогатого скота.
  • Сердце животных.
  • Кролик, индейка.
  • Мидии, устрицы.
  • Говядина, телятина.
  • Скумбрия.

Перечисленные выше продукты в меню должны быть как можно чаще. В растительных продуктах содержится негемовое железо, оно усваивается хуже по сравнению с гемовым.

Однако при выпадении волос не стоит отказываться от:

  • Сушеных грибов.
  • Морской капусты.
  • Тыквенных семечек.
  • Фасоли.
  • Сушеных яблок и груш.
  • Гречки, гороха.
  • Шиповника.

Полезны для укрепления волос и витаминные комплексы, и БАДы, содержащие железо, такие как:

  • Компливит Железо.
  • Алфавит Классик.
  • Витрум Пренатал.
  • Ферринат.
  • Анти-Анемин.
  • Железо Хилат.
  • Медефер.
  • Текнофер.

В период приема железосодержащих препаратов необходимо каждый месяц сдавать анализы на ферритин и сывороточное железо. Это поможет своевременно скорректировать терапию.

Первые результаты лечения, проявляющиеся укреплением волос, появятся не ранее чем через три месяца. Поэтому даже при отсутствии положительных сдвигов терапию нужно продолжать.

Одновременно при сильном выпадении волос можно использовать и местные средства – различные маски, втирания, витаминные комплексы для наружного применения.

Поднять ферритин. Питание. БАДы. Препараты железа

Что такое ферритин

Ферритин — это запас железа в организме. Железо, как составляющая гемоглобина, эритроцитов, отвечает за транспорт кислорода в крови.

Читайте также:  Цефабол Российские аналоги импортных лекарств с ценами

Без нормального уровня железа, гемоглобин не выполняет в полной мере эту функцию, клетки испытывают гипоксию, нехватку кислорода, что ведет к множественным нарушениям в работе функциональных систем и жизненно важных органов.

При недостатке железа происходит множество поломок в организме: гипоксия клеток, нарушения в эндокринной, иммунной, репродуктивной системах, появляются проблемы с печенью, лишним весом, организм преждевременно стареет, выпадают волосы.

По статистике ВОЗ около 30% женщин страдают железодефицитной анемией, беременные — более 40%

Зачем сдают анализ на ферритин

Вы часто спрашиваете, надо ли сдавать анализ на ферритин, если уровень гемоглобина в норме?

Ферритин при нормальном гемоглобине

Если в общем анализе крови нормальный уровень гемоглобина, то это совсем не означает, что уровень ферритина, т.е. запас железа достаточный.

Поэтому мы советуем своим друзьям и клиентам включить анализ на ферритин в список важных анализов, которые мы рекомендуем сдавать 1 раз в год для контроля состояния здоровья.

Своевременный анализ на ферритин позволяет выявить латентный (скрытый) дефицит железа еще до катастрофически низкого падения гемоглобина в анализах и до момента появления симптоматики железодефицитной анемии.

Постоянная слабость, хрупкие ногти, ломкие волосы, выпадение волос, чувство апатии, бледная сухая кожа – повод проверить свой ферритин.

Ферритин 6 причин проверить Ферритин. Биохимия здоровья

  1. Гемоглобин – самый популярный железо зависимый белок, перестаёт транспортировать кислород в достаточном количестве, гипоксия и удушье на клеточном уровне просто обеспечено.
  2. Цитохромы печени не справляются с работой, так как это железо зависимые ферменты, в результате развивается миома, мастопатия, гиперплазия эндометрия с постоянными кровотечениями.
  3. Тиреоидная пероксидаза, железо зависимый фермент, при недостатке железа щитовидная железа снижает выработку гормонов, вызывая развитие гипотериоза и синдром хронической усталости.
  4. Миелопероксидаза – железо содержащий, он должен обеспечивать иммунный ответ, без железа фермент не работает и дефолт иммунитета просто обеспечен.
  5. Миоглобин – железо содержащий белок, перестаёт синтезироваться, происходит потеря мышечной массы, а значит старение.
  6. Каталаза — ведущий железо зависимый фермент антиоксидантной системы. При его дефиците клетки повреждают свободные радикалы, вызывая преждевременное старение.

Как поднять ферритин. Пищевые источники железа + БАД НСП

Железо мы можем получать с пищей, биологически активными добавками или лекарственными препаратами.

Если по анализам уже низкий ферритин, то только изменением питания его не поднимешь, нужно использовать натуральные БАДы или синтезированные препараты железа.

Важно! Никакая диета, даже состоящая из богатых железом продуктов, не способна купировать железодефицитную анемию.

Как поднять ферритин. Натуральный БАД Железо Хелат

Давно проверенная на практике схема с применением хелатированного железа дает гарантированный результат увеличения уровня ферритина за достаточно короткий промежуток времени.

Быстрый эффект повышения уровня запасов железа в организме дает сочетание компонентов: Железо Хелат НСП – натуральный источник железа в легкоусвояемой форме; Пчелиная пыльца – источник 18 аминокислот, 46 биоэлементов, витаминов, ферментов, помогает железу максимально усвоиться; Жидкий Хлорофилл – ускоряет процессы восстановления и регенерации.

Как повысить ферритин. Схема для взрослых

Взрослые принимают в течение первого месяца:

  • Железо Хелат по 1 таблетке 2 раза в день с едой
  • Пчелиная пыльца по 2 капсулы 2 раза в день
  • Жидкий Хлорофилл — 1 ст.л. на литр воды, пить в течение дня.

Далее, переходят на поддерживающую терапию, второй месяц:

  • Железо Хелат по 1 таблетке 1 раз в день с едой
  • Пчелиная пыльца по 2 капсулы 1 раз в день
  • Жидкий Хлорофилл — 1 ст.л. на литр воды, пить в течение дня.

После курса в 2 месяца. Сделайте контрольный анализ на ферритин.

Важно! Если Вы принимаете Кальций, прием Железа следует разводить по времени с приемом Кальция, т.к. они конкурируют за всасывание.

Правильные дозировки и схему применения, в зависимости от состояния здоровья, Вам поможет подобрать Ваш консультант НСП. Если у Вас нет консультанта, регистрируйтесь ЗДЕСЬ

Железо Хелат НСП + Пчелиная пыльца + Жидкий Хлорофилл = Быстрый Рост Ферритина

Поделитесь страницей

Поделитесь этой информацией с друзьями, близкими и родными!

Анемия у детей. Как поднять ферритин и гемоглобин

Какие признаки и симптомы анемии у детей, нормы ферритина и гемоглобина, как поднять ферритин и гемоглобин у ребенка подробнее здесь

Как поднять ферритин. Продукты богатые железом

Пищевые источники железа

Для профилактики недостатка железа или при первых признаках дефицита железа сначала логично скорректировать питание, рацион сделать более сбалансированным и обогащенным железом. Особенно, это важно для вегетарианцев и людей, которые часто сидят на диетах.

Женщинам в день требуется до 18 мг железа, мужчинам — 10 мг.

Пищевые источники железа: печень, мясо, рыба, морепродукты, морская капуста, гречка, орехи, сухофрукты, семечки, грибы, яйца, бобовые, свежая зелень, гранат, черная смородина, клюква, свекла, чеснок, шиповник.

Например, чтобы покрыть суточную норму, каждый день можно съедать говяжью печень (9 мг железа в 100 г), гречку (8 мг на 100 г), фундук (6,1 мг на 100 г), чернослив (13 мг в 100 г), сушеные грибы (35 мг в 100 г).

Однако следует знать, что усвояемость железа из продуктов питания составляет лишь 10%. Из продуктов животного происхождения железо усваивается на 10–20%, а из растительной пищи всего — 1–5%.

Увеличить процент усвоения железа из пищи помогут:

  • Витамин C и витамины группы B (B6, B12, фолиевая кислота).
  • Медь, кобальт, цинк (бобовые, шпинат, петрушка, ржаной хлеб, томаты).
  • Травы и специи— лук, чеснок, мята, тимьян, корица, женьшень.
  • Квашеная капуста и соленые огурцы повышают всасывание железа за счет увеличения кислотности в желудке.

Лекарственные препараты железа

Необходимо отметить, что даже сбалансированная по основным ингредиентам диета позволяет лишь «покрыть» физиологическую потребность организма в железе, но не устранить его дефицит. Для устранения дефицита железа и восстановления его запасов в организме назначают препараты железа или БАДы железа в хелатной форме.

Препараты железа могут выпускаться, как в виде таблеток, так и инъекций.

Терапия железодефицитной анемии должна проводиться преимущественно препаратами железа для перорального применения в достаточных дозах и длительно.

Железосодержащие препараты могут иметь в составе двух или трехвалентное железо. Для лучшего усвоения двухвалентного железа дополнительно нужна аскорбиновая кислота, а для трехвалентного железа нужны аминокислоты.

Почти все препараты железа дают потемнение кала, но это не причина для беспокойства.

Побочными явлениями при употреблении препаратов с железа в таблетированной форме могут быть нарушения пищеварения (повышенное газообразование, тошнота, рвота, нарушение стула). Для облегчения состояния можно принимать Пищеварительные ферменты или AG-X.

Для назначения лекарственных препаратов необходимо пройти консультацию терапевта, при необходимости гематолога.

Авторы текстов и консультанты по продукции NSP: Авторы и Консультанты NSP

Ссылка на основную публикацию
Анита Цой — биография, информация, личная жизнь, фото, видео
Анита Цой: биография и личная жизнь яркой звезды российской эстрады Нет в России любителя отечественной эстрады, который не знал бы...
Ангиомиолипома почки что это, симптомы, лечение
Ангиомиолипома. Клинический случай Ангиомиолипома — доброкачественная опухоль, происходящая из мезенхимальной ткани, чаще всего локализующаяся в почках. Это достаточно редкое заболевание...
Ангиопатии нижних конечностей
Что такое ангиопатия нижних конечностей? Как ее лечить? Ангиопатиями называют группу патологий, связанных с поражением сосудистых структур и ухудшением кровообращения....
Анкилоз ВНЧС — причины, симптомы, диагностика
Анкилоз ВНЧС Анкилоз ВНЧС – патологическая тугоподвижность или неподвижность нижней челюсти, вызванная фиброзным или костным сращением суставных поверхностей височно-нижнечелюстного сустава....
Adblock detector