Что делать, если сильно болит голова и таблетки не помогают

Мигрень: что делать, если обезболивающие не помогают?

Мигрень встречается часто – у 14% населения, но диагностировать её научились не так давно. Совместно с компанией SANTO рассказываем, что об этом известно.

«Никто не может сказать точно, из-за чего именно у меня болит голова»

У нашей героини Боты Сулейменовой первый приступ мигрени случился четыре года назад. Теперь это часть её жизни: мигрень может напомнить о себе раз в месяц или несколько раз в неделю. Она мешает работать и жить.

Бота Сулейменова:

– Первый приступ случился зимой 2015-го, когда я прилетела в Алматы на каникулы. Это был ночной рейс, оказавшись дома, я сразу заснула. Когда проснулась, у меня всё ещё болела голова. Подумала, что это из-за смены часовых поясов. Обезболивающие не помогали, боль не прекращалась в течение 2-3 дней: я не могла встать, меня тошнило, было больно открывать глаза. Тогда мне поставили диагноз «мигрень».

В детстве у меня было сотрясение мозга, в 10-11 лет появились постоянные головные боли. Тогда диагностировали внутричерепное давление, поэтому всю осознанную жизнь эти боли казались чем-то обычным. Повседневной жизни не особо мешало, но когда я училась на первых курсах университета, наверное, был период обострения. Меня снова направили на МРТ и обследование, которые снова лишь подтвердили внутричерепное давление.

По словам некоторых докторов, мигрень возникла как последствие внутричерепного давления, но никто не может сказать точно, из-за чего именно у меня болит голова. Может, из-за внутричерепного давления или мигрени, или из-за всего вместе.

Никто не знает наверняка, что вызывает мигрень

Мигрень – это хроническое заболевание, основным симптомом которого является приступ пульсирующей головной боли. Иногда мигрень сопровождается тошнотой, чувствительностью к свету и звукам: обычные звуки и мягкий свет усиливают и без того мучительную боль.

О мигрени могут говорить и неврологические нарушения: головокружение, временное ухудшение зрения, заторможенность. При этом мигрень сопряжена с внешними факторами – питанием, режимом, уровнем стресса.

Причины мигрени не видны на МРТ, а боль – очень субъективный показатель, который крайне сложно измерить. В перерывах между приступами человек выглядит вполне здоровым, что поддерживает распространение мифа об иллюзорности заболевания.

Часто и сильно болит голова, но диагноз «мигрень» ставить рано

Есть много видов головной боли, но глобально их можно поделить на первичную и вторичную. Вторичная боль возникает как следствие какого-либо отклонения. Мигрень же относится к первичной – для её возникновения не обязательно нужны какие-либо предшествующие травмы и отклонения.

Первичная головная боль, как правило, не угрожает жизни, но сильно ухудшает её качество.

Часто мигрень путают с головной болью напряжения. Боль напряжения может возникнуть от особенностей воспитания, психологических качеств личности, уровня стресса или длительных позиционных нагрузок.

Люди описывают эту боль как давящую, лёгкую или умеренную, чаще двустороннюю. Она появляется во второй половине дня или после стресса. Если головная боль напряжения длится несколько дней, она может сопровождаться фото- и фонофобией, как при мигрени, но это случается редко и никогда не сопровождается тошнотой или рвотой. При этом человек может двигаться, есть, работать, а физическая нагрузка не усиливает боль, а даже порой облегчает. При мигрени же физическая активность даётся крайне сложно.

Психотерапия может быть эффективна при головной боли напряжения, а при мигрени – нет.

«Лекарства не всегда действуют быстро»

Бота Сулейменова: – У меня с детства плохое зрение, поэтому зачастую приступы проходят с аурой. Аура – это кратковременное нарушение зрения, сигнализирующее о приближающемся приступе.

Лекарства не всегда действуют быстро, поэтому лучшее решение – это уменьшить частоту приступов. Для этого я стараюсь регулярно заниматься спортом, соблюдать здоровый режим. При общем улучшении здоровья частота приступов мигрени снижается.

Хотя часто для появления приступа не нужны причины. Ты можешь правильно питаться, поддерживать общее здоровое состояние тела и мозга, но приступы всё равно появляются. Это мешает заниматься делом. Я работаю в международной организации, у нас есть дополнительные больничные, которые можно не подтверждать бумагами. Если у меня случаются внезапные приступы, я могу просто отлежаться дома.

Близкие стараются относиться с пониманием, но другой человек ничем не может помочь. Не беспокоить – уже помощь.

У мигрени есть сценарий с определёнными стадиями

1. Продрома – первая фаза. К симптомам продромальной фазы относится широкий спектр явлений: изменение настроения, раздражительность, депрессия или эйфория, утомляемость, чувствительность к запахам и звукам. Данная фаза наблюдается при мигрени с аурой или без.

2. У 30% людей затем появляется аура, которая длится не более часа, это похоже на зрительные галлюцинации. И чем дольше человек смотрит на цветные или мелькающие предметы или рисунки, тем хуже его состояние, поэтому он пытается сфокусироваться на белой стене или листе бумаги.

Аура – транзиторное неврологическое явление, возникающее до или во время головной боли. Обычно аура развивается постепенно в течение нескольких минут и длится не более часа. Симптомы могут быть зрительными, сенсорными или моторными, у многих пациентов одновременно наблюдается несколько симптомов.

Во время первых двух фаз необходимо принять спасительную таблетку с триптанами. Это боль не остановит, но значительно облегчит её и сократит длительность приступа.

3. Во время третьей фазы боль охватывает всю голову, появляются тошнота и рвота, сильнейшая свето- и звукобоязнь. Любое движение усиливает боль. Эта фаза может длиться от нескольких часов до нескольких суток.

4. Постдрома – боль утихает, человек засыпает. На другой день человек испытывает усталость, у него плохой слух, нечёткое зрение. Способности снижены.

Если у человека более 10 приступов мигрени в месяц, он практически не живёт. К счастью, таких немного, каждый третий испытывает один или менее одного приступа в месяц. Но бывает, что люди не знают о существовании таблеток, которые могут помочь купировать приступ мигрени, потому что до 50% страдающих мигренью людей до сих пор практикуют самолечение.

Читайте также:  Вакуумная помпа отзывы - как изменяется член после помпы

Мигрень пытается заставить людей жить в золотой середине

Люди с мигренью более восприимчивы к влиянию мимолётных факторов, называемых триггерами, которые повышают риск возникновения приступов головной боли.

Среди наиболее распространённых триггеров:

  • Гормональные – менструация, овуляция, применение оральных контрацептивов.
  • Пищевые – употребление в пищу алкоголя, глютамата, шоколада, какао, орехов, сельдерея, сыра.
  • Погодные – погодные изменения могут влиять на баланс химических веществ в мозге и запускать приступы.
  • Поведенческие – недосып или слишком долгий сон, чувство голода или переедание.

Если вести дневник возникновения приступов мигрени и обстоятельств, в которых эти приступы проявились, можно выявить свои индивидуальные особенности. Люди, которые знают свои триггеры и избегают их, реже сталкиваются с приступами и значительно повышают качество жизни. Для удобства можно вести дневник триггеров мигрени в мобильном приложении. Такое приложение «Контроль мигрени» недавно анонсировала компания SANTO. Полезные материалы о мигрени в интернете можно найти по хэштэгу #СУмаМигреньСводит .

Скачать приложение можно по этим ссылкам:

  • для Android ;
  • для iOS .

Мигрень купируется специальными препаратами – триптанами

На мероприятии, посвящённом запуску приложения «Контроль мигрени», разработанном компанией SANTO выступила врач-невролог Айгуль Кудайбергенова. По её словам, лёгкие приступы мигрени иногда могут купироваться нестероидными противовоспалительными препаратами, но всё же в большинстве случаев при лёгких, средних и сильных приступах мигрени врачи рекомендуют применять препараты с триптанами.

По мнению Айгуль Кудайбергеновой, правильно подобранный препарат помогает максимально быстро устранить головную боль – в течение двух часов. При этом головная боль не должна возникнуть повторно через несколько часов или 1-2 дня. Препараты с триптанами, по словам невролога, нужно принять до наступления третьей стадии мигрени. Чем раньше примешь таблетку – тем меньше проявит себя мигрень.

Триптаны – это антагонисты серотонина, который ещё называется гормоном хорошего настроения. Триптаны взаимодействуют с сосудами мозга и, грубо говоря, блокируют болевые импульсы.

При этом до 50% людей, страдающих мигренью, игнорируют препараты с триптанами – это происходит по причине широкого распространения практики самолечения.

Увлекаясь анальгетиками, помимо мигрени они рискуют заработать ещё и лекарственно обусловленную головную боль.

*Источник: А.В. Амелин с соавт. Мигрень (патогенез, клиника и лечение) Санкт-Петербург, 2001.

Следите за самыми актуальными новостями в нашем Telegram-канале и на странице в Facebook

Присоединяйтесь к нашему сообществу в Instagram

Если вы нашли ошибку в тексте, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter

Сильно болит голова, таблетки не помогают — что делать и как бороться?

С головными болями может столкнуться каждый человек независимо от возраста и образа жизни. Они способны появиться из-за нервного перенапряжения, смены погодных условий, а также при появлении различных болезней. Часто они проходят самостоятельно, достаточно отдохнуть или поспать. При этом бывают ситуации, когда сильно болит голова, таблетки не помогают. Что делать знает не каждый человек, при этом важно своевременно принять меры. Только так удастся избавиться от неприятного симптома, а также не ухудшить состояние своего здоровья.

Возможные причины

Перед тем, как заниматься лечением головной боли, важно разобраться в её причинах. Не стоит сразу предполагать самые наихудшие варианты, есть вполне безопасные факторы, которые вызывают интенсивную головную боль. Достаточно ознакомиться с возможными причинами, чтобы можно было примерно предположить, какая из них имеет место быть.

У многих людей именно стрессовые ситуации приводят к тому, что может болетьголова. Именно поэтому нет ничего странного, если после нервного перенапряжения возникает головная боль. В такой ситуации обязательно нужно постараться успокоиться, и тогда неприятные ощущения ослабнут.

Также к интенсивной боли в голове может привести изменение погодных условий. Например, у некоторых болит голова, когда собирается дождь. У других перед снегом появляется дискомфорт в черепно-мозговой коробке. Неприятные симптомы могут длиться весьдень, а иногда и несколько суток. Постепенно головная боль утихнет, нужно лишь подождать или воспользоваться народными средствами.

У некоторых пациентов к рассматриваемому симптому приводит приём лекарств. Речь идёт о тех ситуациях, когда наблюдается побочный эффект от сильных медикаментов. Ещё хуже, если случилась передозировка. В этой ситуации точно нужно своевременно предпринять меры, чтобы не допустить негативных последствий. Правильнее всего будет промыть желудок, а также вызвать скорую помощь.

Перепады артериального давления тоже приводят к нежелательному симптому. Головная боль может быть как при низком, так и при высоком АД. Другой вопрос, что именно спровоцировало подобный скачок. Если проблемы с давлением наблюдаются постоянно, тогда обязательно нужно будет обратиться к врачу.

Аллергическая реакция тоже может привести к тому, что человека будет мучить интенсивная головная боль. По этой причине необходимо обязательно избегать контакта с аллергенами. Это может быть шерсть, пыль или пыльца цветов. У некоторых людей в определённые сезоны обостряется аллергическая реакция. В такой ситуации следует принимать специальные таблетки, чтобы облегчить состояние. Примечательно то, что обычные анальгетики не помогут побороть головную боль. Наилучший эффект отмечается в тех случаях, когда человек использует средства против аллергии, чтобы снять её симптомы.

Злоупотребление алкоголем или курение в целом ухудшают состояние здоровья. Из-за вредных привычек нередко возникает интенсивная головная боль. Для того чтобы её побороть, следует пересмотреть свой образ жизни. Если человеку удастся отказаться от алкоголя и табака, тогда он сразу заметит, насколько улучшилось состояние здоровья.

У некоторых людей головная боль возникает из-за интенсивных физических нагрузок. Вполне возможно, что связано это с недостаточной функцией сосудов, а также с внешними факторами, такими как душное помещение или жара на улице. Важно не перетруждать себя и в меру делать физические упражнения. Тогда не придётся страдать от неприятных симптомов, таких как головная боль. Примечательно то, что в некоторых ситуациях наоборот недостаток физической активности приводит к дискомфорту в черепно-мозговой коробке. Поэтому всего должно быть в меру.

Некоторым людям бывает достаточно перестать нервничать, начать лучше питаться и избавиться от вредных привычек, чтобы почувствовать себя лучше. Может потребоваться несколько недель для того, чтобы избавиться от неприятных проявлений. Если же даже правильный образ жизни никак не влияет на головную боль, тогда обязательно нужно обратиться к врачу.

Возможные болезни

Если у пациента головная боль не проходит даже после таблеток, можно заподозрить наличие серьёзных патологий. Иногда человек может даже не подозревать о том, что у него имеется заболевание. Более того, многие недуги могут долгое время никак не выдавать себя, из-за чего их удаётся обнаружить только на поздних стадиях. Именно поэтому полезно проходить профилактическое обследование, которое позволит на ранних стадиях выявить болезни.

Читайте также:  ЦИТОМЕГАЛОВИРУСНАЯ ИНФЕКЦИЯ ПРИ ВОСПАЛИТЕЛЬНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ КИШЕЧНИКА Халиф Колопроктология

Мигрень – одна из наиболее распространённых причин, из-за которой возникают приступы головной боли. Они могут длиться от нескольких часов до 2-3 дней. Все зависит от личных особенностей пациента, а также от принятых мер. Болезнь нередко передаётся по наследству, либо появляется из-за неправильного питания, сбоев в гормональном балансе, либо из-за патологий сосудов.

Перед тем, как начинается мигрень, человек нередко использует следующие тревожные симптомы:

  1. Скачки настроения, в частности возникает повышенная раздражительность, либо наоборот апатия.
  2. Может присутствовать тошнота и рвота, которые не приносят облегчения.
  3. Нередко наблюдается светобоязнь, а также неприятные ощущения от любого шума.

Сама головная боль имеет интенсивный характер, нередко на время лишает человека трудоспособности. Таблетка будет помогать только в том случае, если приступ только начинается. При этом обычные медикаменты могут не оказывать должного эффекта, поэтому приходится принимать специальные средства от мигрени. В целом важно предотвращать приступы, проводя профилактические меры. Человеку следует не допускать тех факторов, которые могут вызвать болезненные ощущения в голове.

Кластерная боль тоже не являются редкостью, и в этом случае неприятные ощущения сконцентрированы в одной точке. Нередко болезнь наблюдается у мужчин плотного телосложения, у детей её не диагностируют. Боль острая, при этом может быть повышенная раздражительность, тошнота, слезоточивость глаз и повышенная потливость. Нередко к болезни приводят проблемы с гипоталамусом.

В некоторых случаях боль в голове может возникнуть из-за появления новообразований. Они носят доброкачественный либо злокачественный характер. В первом случае врачи могут не предпринимать меры для лечения, если опухоль не растёт. Когда наблюдается злокачественный процесс, тогда уже без терапии не обойтись. Самое главное, не запускать патологию, потому как на первых стадиях можно достигнуть наилучшего эффекта в лечении.

Нередко опухоль головного мозга приводит к рвоте, головокружению, нарушению сознания, утрате памяти, онемению конечностей. Одних медикаментов для лечения будет недостаточно, потребуется использовать более серьёзные меры, например, химеотерапию или оперативное вмешательство. Только врач сможет принять решение по поводу того, что именно необходимо для конкретного пациента.

Способы лечения

Независимо от причины, человеку важно, что делать, когда появляется головная боль. Чем раньше начать терапию, тем больше шансов избавиться от неприятного симптома. Стоит понимать, что таблетки – не единственный способ борьбы с болью в голове. Есть и другие способы, помогающие устранить неприятный симптом, и их стоит рассмотреть.

Что делать, когда таблетки не помогают:

  1. Прогуляться по свежему воздуху и постараться успокоиться. Нередко людям достаточно отдохнуть, чтобы больше не испытывать неприятный симптом.
  2. Выпить ромашковый чай, сок капусты, либо развести щепотку корицы в ложке воды, чтобы унять неприятные ощущения. Конечно, в некоторых случаях народных средств может быть недостаточно, но попробовать стоит, учитывая безвредность народных средств.
  3. Использование эфирных масел. Может попробовать втереть их в виски, а также в лобную область. Хорошо помогает масло мяты или ментола, потому как они унимают боль, а также обладают успокаивающим эффектом.
  4. Уксусный компресс. Рекомендуется смешать стакан уксусного сока, а затем разбавить его прохладной водой в такой же пропорции. Далее нужно намочить тряпку или полотенце в подобном растворе, после чего отжать и стянуть голову. Держать компресс следует примерно 15 минут, за это время головная боль должна немного утихнуть.
  5. Массаж головы. Нередко эффективно от головной боли помогает массаж, причём он действует даже тогда, когда от таблеток нет нужного эффекта. Потребуется массировать виски, лобную зону, затылок. Движения должны быть поглаживающими, точечными, при этом спешить не стоит. Примерно хватает около 10 минут для того, чтобы заметить улучшения самочувствия.

В некоторых ситуациях неприятный симптом удастся снять только с помощью сна. Нужно подремать хотя бы несколько часов в прохладном помещении, при этом никто не должен мешать. Даже если много дел, следует выделить время для отдыха. Тогда головная боль значительно утихнет и может полностью пройти.

Бывают и такие ситуации, когда неприятный симптом не хочет проходить. Если он продолжается больше суток, и при этом причины неизвестны, тогда точно потребуется обратиться к врачу. Головную боль не стоит игнорировать, потому как она может говорить об опасных заболеваниях. Благодаря диагностике можно выявить патологии на ранних стадиях и начать правильное лечение.

На будущее можно порекомендовать осуществлять меры, которые позволят не допустить появление головной боли. Прежде всего, нужно спать не меньше 7-8 часов, чтобы организм полноценно отдыхал. Важно не забывать прогуливаться на свежем воздухе и правильно питаться. Следует настраивать себя на позитивный лад и стараться поменьше нервничать, и тогда неприятные симптомы не будут тревожить.

В целом головная боль, которая не проходит даже после таблетки, должна насторожить человека. Когда она появилась только один раз, нет особых причин для беспокойства. Если симптом возникает регулярно, важно разобраться в причинах его появления. Только квалифицированная врачебная помощь позволит избежать серьёзных осложнений и быстро избавиться от головной боли.

Чтобы не болела голова! 10 способов избавится от похмелья

Новый год… Друзья, коллеги, родственники, удары новогодних часов и, конечно же, обилие алкогольных напитков… С мыслью, что такая ночь бывает раз в году, мы, не задумываясь о быстро растущей концентрации алкоголя в крови, пьем все и все время… За любовь, за друзей, за здоровье… за симпатичного кота хозяев, за человека, поющего с экрана, за будущие праздники – пока есть, что пить, количество тостов неисчерпаемо! Да-а, ночь, возможно, и удалась… А вот первое утро нового года, омраченное какими-то нездоровыми ощущениями любимого организма, как-то не очень…

Чтобы не болеть с похмелья, в идеальном случае нужно вовсе не пить спиртных напитков. Но в гостях или на вечеринке порой бывает просто невозможно удержаться от спиртного, тем более, когда есть разные алкогольные напитки.

Очень часто болит с похмелья голова, а также печень. Один человек после шумного застолья легко может пойти на работу с утра, а другой и вовсе не может встать с кровати. Для лечения похмелья у каждого найдется свой “проверенный лично” способ. Некоторые стараются поспать подольше и двигаться по минимуму, а некоторые лечат “подобное подобным”, то есть выпивают спиртное с утра. Но последний способ крайне нежелателен, ведь так и до алкоголизма докатиться недалеко.

Основные симптомы похмелья

٠ Головная боль. Ощущение не из приятных, иногда даже хочется «оторвать» голову только, чтобы избавиться от этой боли.

Читайте также:  Хориокарцинома мгновенный рак после беременности или аборта

٠ Сухость в ротовой полости. Ощущение сильной жажды, хочется очень пить. Здесь наш народ пьет все, что попадает под руку. Среди «закаленных» любителей выпить бытует пословица: «Кто не пил в достатке водки – тот не знает вкус воды»

٠ Раздражительность. Это и понятно, от таких симптомов похмелья очень тяжело держать себя в руках. Раздражает практически все.

٠ Покраснение глаз. В народе говорят, что глаза налились кровью. В принципе здесь и есть доля правды. Кровеносные сосуды действительно переполняются избыточной кровью, а это уже большой риск.

٠ Повышенная чувствительность. Человек очень сильно реагирует даже на незначительный шум и свет.

٠ Тошнота. Очень плохое состояние, которое может вызвать рвоту. В данном случае лучше все «вырвать» наружу. Таким образом, хоть немного очистится организм от токсикации.

٠ Боль в конечностях. Страшно болят руки и ноги, их просто выкручивает. Человек не знает, что делать.

٠ Аппетит и сон. Полностью утрачен аппетит и не хочется спать. Это и понятно, ведь алкоголь имеет очень большое количество килокалорий. В данном случае организм в избытке от полученной энергии.

٠ Депрессия. Человек падает в полную депрессию. Ему все безразлично и ничего не надо.

٠ Апатия. У человека наступает чувство вины, так, как будто что-то сделал не так. Хотя на самом деле ничего непристойного не было.

Причины, вызывающие симптомы похмелья

٠ Образование мочи. Так званый этанол провоцирует организм для повышенного образования мочи. А это влечет к обезвоживанию организма, а за этим следует головная боль сухость (хочется пить), усталость.

٠ Продукты распада этанола. Это все происходит в печени. В печени идет процесс переработки спирта в уксусную кислоту. В результате этого образуется очень токсичный продукт – ацетальдегид. А еще образуется фермент, который образовывает свободные радикалы и токсины.

Такое состояние с симптомами похмелья продолжается около суток, но в некоторых случаях может быть и дольше. В таком состоянии идет большая нагрузка на сердце, а отсюда не далеко и до инсульта, и до сердечного приступа.

Поэтому, чтобы не доводить свой организм до такого состояния нужно знать и уметь, с кем пить, когда пить, что пить, и сколько пить. Берегите свое здоровье!

Кто пережил симптомы похмелья, тот сделает все, чтобы не болеть с этого же похмелья. В народе бытуют самые разные способы, чтобы хоть как-то избавиться от последствий застолья. Итак, разберем все по порядку, как избежать похмелья.

Действия, чтобы избежать похмелья, перед застольем

٠ Разгрузка печени. За пару дней до серьезного застолья не употреблять жирной и жареной пищи. Побольше принимать свежих овощей, фруктов. Печень должна набраться новых сил, ведь ей предстоит много поработать.

٠ Поддерживаем мозг. Для этого нужно есть шоколад. Дело в том, что сладкий алкоголь (коктейли, сладкие вина, настойки и т. д.) быстрее всасываются в кровь, нежели чистая водка. А когда в организме будет достаточно глюкозы, то алкоголь всасывается медленнее.

٠ Сельдерей. Этот прекрасный овощ также поддерживает мозг. Перед застольем нужно съесть два стебля – этого количества достаточно, чтобы смело идти в «бой».

٠ Активированный уголь. Перед «боевым походом» можно выпить несколько таблеток активированного угля. Он всасывает в себя всякие токсикозы, которые появляются во время пищеварения.

٠ Пустой желудок. Помните никогда не пейте натощак. В таком случае алкоголь сразу всасывается и человек быстро пьянеет.

Поэтому лучше всего немножко перекусить можно гречневую кашу с жирной пищей и выпить один стакан коровьего молока.

Как избежать похмелья во время застолья

٠ Обезвоживание организма. Во время употребления алкоголя организм израсходует много воды. Поэтому во время вечеринки нужно постоянно его пополнять лучше чистой водой или соками.

٠ Закусывать или запивать? После выпитой рюмки спиртного никогда не запивайте, особенно пивом. От этого только быстрее пьянеет человек. Нужно всегда закусывать, можно занюхивать хлебом.

Лучше всего подходит вареная картошка, горячие мясные блюда, рыба, соленые помидоры и огурцы. Соль, как правило, притягивает воду, вследствие чего разбавляется алкоголь.

٠ Газированная вода. Во время торжества ее вообще не надо пить. Лучше всего употреблять витаминизированные напитки соки, компоты, в крайнем случае, чистую воду.

٠ Разные спиртные напитки. Раз уж Вы попали на застолье, то лучше пить чистую водку и ни в коем случае не смешивать с другими напитками. Но если очень хочется, то нужно пить от самого слабого к самому крепкому напитку.

٠ На сон грядущий. Чтобы не так болеть с похмелья следующим утром, то перед сном выпейте анисовую настойку или из цветков липы – это облегчит пищеварение. А настойка из листьев розмарина и арники ускоряют удаление желчи из организма.

Ну вот, как всегда!! Кажется, все правила соблюдали, медленно пили и запивали, а утро все равно хмурое и невеселое… Что ж…

Лечимся от похмелья!

Панацея от похмелья:

1. Надо пить побольше воды, желательно минеральной, с ионами натрия и калия. Кислое питье поможет оживить «убитый» желудок..
2. Для восстановления запаса витаминов пей соки (апельсиновый, томатный, грейпфрутовый – в них много витамина С).
3. Поешь меда, фруктоза ускорит нейтрализацию алкоголя.
4. Чтобы помочь печени прими таблетку N-ацетилцистеина. Или съешь яичницу – в яйцах этого вещества довольно много.
5. Прими аспирин или анальгин, чтобы не болела голова. Парацетамол (Эффералган и прочие) пить не стоит, потому что он создаст дополнительную нагрузку на печень.
6. Выпей две чашки кофе – он сузит расширенные сосуды головного мозга и уменьшит головную боль.
7. Обильное теплое питье с медом, горячая ванна или сауна подхлестнут метаболизм и работу почек и ядовитая дрянь вместе с жидкостью быстрее покинет твой изможденный организм.
8. Несколько стаканов воды натощак и небольшая доза слабительного очень способствуют опустошению кишечника, а заодно и борьбе с похмельем.
9. Сразу после застолья выпей 2-3 чашки крепкого зеленого чая, и утром будешь свеженький как огурчик.
10. На Гаити изобрели метод борьбы с похмельем, основанный на принципах магии Вуду. В пробку той бутылки, которая виновна в катаклизме, следует воткнуть 13 булавок с черными головками. Рецепт сомнительный, но если предыдущие девять не помогли, ничего более не остается.

Теперь Вы знаете, как нужно себя подготовить и вести во время обильного застолья, чтобы не болеть с похмелья.

Ссылка на основную публикацию
Что делать при ожоге Выбираем лучшее противоожоговое средство обезболивающая мазь, спрей, крем, баль
8 лучших мазей и кремов от ожогов кипятком Количество средств на аптечных полках настолько огромно, что выбрать эффективную мазь от...
Чистка сосудов — 12 работающих способов
Как бороться с атеросклерозом В конце ХХ и вначале ХХI века заболевания сердечно-сосудистой системы приобрели характер пандемии, являясь основной причиной...
Чистотел — применение, лечебные свойства и противопоказания — новости здоровье
Чистотел при онкологии Народная медицина рекомендует чистотел от рака, чтобы уменьшить размер опухолей и предотвратить метастазирование соседних органов. Важно соблюдать...
Что делать при ожоге Первая помощь при ожогах что можно и нельзя делать
Лечение ожога кипятком в домашних условиях Одной из наиболее часто встречающихся бытовых травм является ожог кипятком. Это термическое повреждение кожных...
Adblock detector