Сколько я должен весить для моего роста и возраста — блог медицинского центра ОН Клиник

Какой вес должен быть у девушки при росте 163 см?

Милые форумчанки, скажите, пожалуйста, как вы считаете, какой вес должен быть у девушки при росте 163 см? По телосложению я нормостетик (среднее), от природы широкие бёдра и плечи, как у бабушки.

Вот у меня при росте 170 см вес 53, у вас я думаю не больше 50

У меня рост 163. 45 кг было ужасно, хорошо 49-51кг.

163-110=53 (идеальный вес)

Спасибо большое за мнения 🙂

163-110=53 (идеальный вес)

Если бы я по вашей формуле весила бы (170 — 110 ) = 60 кг, то была бы реально жирухой

163-110=53 (идеальный вес)

Если бы я по вашей формуле весила бы (170 — 110 ) = 60 кг, то была бы реально жирухой
И что? причем тут вы? Она же написала что нормостеник. а вы очевидно астеник

161 рост, вес 47,5 комфортно.

А мне кажется 55 кг. самое то. И вообще бедра это классно , особенно когда они есть у девушек. )

У меня 163, при 52 выгляжу худой, 53 нормальной, а 54 уже перебор)..

Я астеник, такой же рост — для меня идеально 49-50 кг. Думаю, что вам можно чуть больше.

какой вес должен быть при росте 175 см

девушки ростом 155 см, какой ваш вес

Парни! Какой вес должен быть у девушки чтобы вы прошли мимо?

Какой должен быть вес при небольшом росте до 165 см

Идеальный вес при росте 156 см! Каким он должен быть?

У меня рост 164(не сильно большая разница 1 см, я думаю). Вес 50 кг. Это очень мало, хочу поправиться. Слишком узкие бедра и тонкая талия

А как это- плечи, как у бабушки?

167 рост вес 57 самое то). а так у всех все индивидуально, от типа фигуры зависит, и от того куда эти кг оседают, плюс упругость тела)

52-54 самое то! Для самочувствия хорошего. Главное, конечно, самоощушение. Как вам самой хорошо, при каком весе?

мой рост, и бедра с плечами тоже широкие. в 53 кг был ужас) огромные плечи, на их фоне узкие, мужицкие бедра. 57 — тоже некрасиво, небольшой животик, 55-самое то)

53 кг — норма для вашего роста

50, 52 вполне нормально

я 165, вес почти 52, утром 49 был(

рост должен быть 143(сто сорок три) кг(килограмма)

у меня рост 164. вес 53, выгляжу довольно стройной, но при этом я спортсменка и вес дают мышцы. так что с таким ростом нетренированной нужно кг 48 весить

Милые форумчанки, скажите, пожалуйста, как вы считаете, какой вес должен быть у девушки при росте 163 см? По телосложению я нормостетик (среднее), от природы широкие бёдра и плечи, как у бабушки.

Если бы я по вашей формуле весила бы (170 — 110 ) = 60 кг, то была бы реально жирухой

Я 170 и 60 кг.
Рёбра торчат. Причем рёбра торчат, если я прямо стою, а не выгибаюсь. В ключичную впадину можно яйцо положить, а между ногами может бешеный мотоциклист, пригнувшись, проехать. Я тоже какой-никакой, но нормостеник.

рост должен быть 143(сто сорок три) кг(килограмма)

Мне 38 лет, всю жизнь худая была . мой рост166, а вес 53утром-55 вечером когда наемся )))))

А как это- плечи, как у бабушки?

Читайте также:  Положительный анализ на сифилис причины, что значит

У моей бабушки широкие плечи, у меня такие же

Спасибо всем огромное)

у меня дочь при росте 165 с 60 кг похудела до 55. Осунулась, ей стало так плохо, причём она ходила и на фитнес 3 раза в неделю. Ну мое мнение не авторитет, пока на работе все в один голос не сказали, что ей плохо, она не остановилась. Сейчас снова 60 и она полюбила себя такой «толстой».

Я 170 и 60 кг. Рёбра торчат. Причем рёбра торчат, если я прямо стою, а не выгибаюсь. В ключичную впадину можно яйцо положить, а между ногами может бешеный мотоциклист, пригнувшись, проехать. Я тоже какой-никакой, но нормостеник.

Во во я не понимаю тех, кто говорит, что это норма. 70- русская норма веса, а если меньше это кости, обтянутые кожей, а кто занимается то мышцы вообще тяжелее жира

60+/-5
или в каком комфортно чувствуете
или какой был на полноценном питании после последнего приёма антимикробных
или в каком можете отработать нынешний световой день на уборке редиса или клубники, на одной воде и за деньги
или в каком можете заплыть за фарватер без потребности в спасателях
.

Во во я не понимаю тех, кто говорит, что это норма. 70- русская норма веса, а если меньше это кости, обтянутые кожей, а кто занимается то мышцы вообще тяжелее жира

Что значит русская норм? Есть астеники,нормостеники, гиперстеники. От этого и пляшут. А не от мифических русских. Кто у нас русские-то?

Что значит русская норм? Есть астеники,нормостеники, гиперстеники. От этого и пляшут. А не от мифических русских. Кто у нас русские-то?

русская норма: вес минус 100, а не 110. Русские женщины всегда были похожи на женщин, а не на подростков. Кстати сейчас уже слава богу мода на дохлых женщин закончилась, даже французкие модельеры это признали

Я всегда считала, что рост в см минус 110 и получается ваш идеальный вес. Сейчас при таких параметрах девушка считается жирной коровой. В моде дистрофики.

45-55 кг, в зависимости от фигуры.

163-110=53 (идеальный вес)

Если бы я по вашей формуле весила бы (170 — 110 ) = 60 кг, то была бы реально жирухой
И что? причем тут вы? Она же написала что нормостеник. а вы очевидно астеник я при росте 173 вешу 59-60 кг, жирухой себя никак не чувствую, это все зависит от телосложения

Ошромный пупок

Резко изменилась фигура. Почему?

О мужчинах, жирных и не очень

Оставить впалые соски или сделать пирсинг?

Какая попа хуже?

Мужчины выше 193 195+.

Впалые соски или пирсинг?

Я всегда считала, что рост в см минус 110 и получается ваш идеальный вес. Сейчас при таких параметрах девушка считается жирной коровой. В моде дистрофики.

я считаю девушку жирной коровой если у нее дряблое тело с целлюлитом. если у нее все подтянуто как-то пофигу сколько она весит

Я 165 см, вес скачет — 65-63, не знаю какой у меня тип) все юношество и лет до 22-***** весила до 50, тихий ужас и бухенвальд. Кости тонкие, ребра- ключицы, в общем суповой набор. Вот 56-58 самый сок и ничего не свисает и не торчит. Мечтаю вернуться в этот вес, тяжело, с гормонами бяда(((

Я 165 см, вес скачет — 65-63, не знаю какой у меня тип) все юношество и лет до 22-***** весила до 50, тихий ужас и бухенвальд. Кости тонкие, ребра- ключицы, в общем суповой набор. Вот 56-58 самый сок и ничего не свисает и не торчит. Мечтаю вернуться в этот вес, тяжело, с гормонами бяда(((

а сейчас -да, жиртрест, ужас ужас

У меня рост 164 и вес 49 кг. Очень худая! Бедра 87, грудь 84 при том, что я астеник, у меня запястья 13 см, размер обуви вообще 35. Идеальным для себя считаю вес 51-52, не много и немало. У подруги при таком росте 58 кг, размер одежды 44-46, выглядит хорошо, но она ширококостная. На мой взгляд при 163 нужно весить 51-58 кг.

А мне при росте 164 и 70 кг хорошо. Мужикам нравится, правда талия у меня до сих пор ярко выраженная и грудь приличная.

Читайте также:  Форменные элементы крови эритроциты, тромбоциты, лейкоциты

А мне при росте 164 и 70 кг хорошо. Мужикам нравится, правда талия у меня до сих пор ярко выраженная и грудь приличная.

70 кг -уже лишний вес, для здоровья плохо не зависимо нравитесь вы мужикам или нет. А здоровье — самое важное в жизни!

Спасибо вам всем большое)

сейчас у меня при таком росте 65 кг.А вообще считаю,лучше 55

У меня рост 164,вес 50. Весила 46-была похожа на скелет,50 кг меня устраивают,но бедра при таком весе слишком полные у меня

70 кг -уже лишний вес, для здоровья плохо не зависимо нравитесь вы мужикам или нет. А здоровье — самое важное в жизни!

Ага, лишний. 170 см, 79 кг — это я. Мышечная масса — 57 кг. одним словом — слона на скаку остановит и хобот ему оторвет. Весы-сканер выдают мне диагноз «атлет» и процент жира не определяют. И вы хотите сказать, что мой «лишний» вес угрожает моему здоровью? бугага!

Я всегда считала, что рост в см минус 110 и получается ваш идеальный вес. Сейчас при таких параметрах девушка считается жирной коровой. В моде дистрофики.

И никак девки не допрут, что, сколько ни худей до дистрофии, организм всё равно потом будет набирать вес до своей нормы, причем с добавкой, на всякий случай!
Вам, поборницы «балетного» веса, придётся до конца жизни траву есть, чтобы греметь костями до старости, однако всё равно вы будете иметь лишнее с возрастом!))

И, кстати, целлюлит — не болезнь, это вторичный половой признак женщины. Он даже у спортсменок есть.
Хотите не иметь целлюлита — жрите гормоны, ходите в качалку и брейте бороды и грудь))))) Женщинами вы не будете уже.

Ага, лишний. 170 см, 79 кг — это я. Мышечная масса — 57 кг. одним словом — слона на скаку остановит и хобот ему оторвет. Весы-сканер выдают мне диагноз «атлет» и процент жира не определяют. И вы хотите сказать, что мой «лишний» вес угрожает моему здоровью? бугага!

жесть, какая-то баба-молотобоец

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Онлайн калькулятор: Как узнать свой идеальный вес?

Прежде чем начинать любую диету или цикл упражнений для похудения, стоит сначала определиться, к какому же весу Вы хотели бы прийти в результате. То есть поставить конечную цель, к которой стремиться. Такой целью зачастую является идеальный вес. Это либо тот вес, в котором Вам комфортно физически, либо удовлетворяющий Вас по внешним параметрам индекс.

Важно для постановки цели не перегнуть палку, потому что если поставить слишком высокую цель, её можно никогда не достичь. Если Вам предстоит сбросить больше 5 кг веса, лучше цель разбивать на несколько этапов. Например, сбрасывать по 1,5 кг каждый месяц в течение полугода, и т.д. Не забудьте прочитать 7 простых способов держать себя в форме.

Читайте также:  Почему бывает очень короткий цикл месячных причины

Как же помочь себе определиться с тем, какой Ваш идеальный вес? Ведь, к сожалению, не все могут иметь осиную талию в силу своей конституции от рождения, но выглядеть хорошо можно с любой фигурой, если вес в норме.

Чтобы математически определить свой идеальный вес, необходимо рассчитать несколько параметров. Есть много способов это сделать. Ниже приведены основные из них.

Расчет нормы веса по Индексу Массы Тела (ИМС)

Он рассчитывается по формуле: вес (в кг) делится на рост (в м) в квадрате. Например, если вес 64 кг при росте 167 см, то ИМС будет рассчитываться так: 64/1,67 2 =22,9. По таблице ниже можно определить в норме ли Ваш индекс:

16 и менее Сильная нехватка массы тела (МТ)
16 — 18,5 Небольшой дефицит МТ
18,5 — 25 Нормальная МТ
25 — 30 Избыточная МТ
30 и более Ожирение разной степени

В нашем случае ИМС в норме, так как результат 22,9 попадает в диапазон 18,5 — 25. Однако по-прежнему этот вес может не удовлетворять его обладательницу. Соответственно можно рассчитать свой идеальный вес, используя минимальную норму ИМС. Сделаем это: 19,5 х 1,67 2 = 54 кг.

Индекс Брока

Используется, если Ваш рост находится в пределах 155-170 см. Формула расчета: Рост (в см) минус 100 и минус 10. Получается: (167 – 100) – 10 = 57 кг

Индекс Брейтмана

Формула расчета: Рост (в см) умноженный на 0,7 и минус 50 кг. Получим 167 х 0,7 – 50 = 66,9 кг

Индекс Борнгардта

Чтобы рассчитать Ваш идеальный вес нужно применить формулу: Рост (см) умножить на окружность грудной клетки (см) и результат разделить на 240. В нашем варианте (учитывая, что грудная клетка 92 см) получится: 167 х 92 / 240 = 64 кг

Индекс Ноордена

Чтобы понять свой нормальный вес, необходимо: Рост (в см) умножить на 420 и разделить на 1000. Получаем: 167 х 420 / 1000 = 70 кг

Индекс Татоня

Нормальный вес тела рассчитывается по формуле: Рост (в см) минус (100 + (рост минус 100) делить на 20). Немножко запутанно, разберем на примере: 167 – (100 + (167 – 100) / 20) = 63,7 кг

Оценка массы тела

Наиболее распространенным методом оценки массы тела является вычисление индекса массы тела (ИМТ). Вычисляют его путем деления массы тела в килограммах на квадрат роста в метрах. ИМТ=кг/м 2

Например, человек, который при росте 1,70 м весит 67 кг, должен произвести следующие вычисления: 67 : (1,7 × 1,7) = 23,18
Для взрослых нормальной массой тела считается такая, при которой ИМТ находится в интервале от 18,5 до 25.

40 ожирение III степени

Как недостаточный, так и, в особенности, избыточный вес сокращают продолжительность жизни.

Риск сердечно-сосудистых и многих других заболеваний существенно возрастает, если ИМТ человека выше 27. Если ИМТ больше 30, это уже считается ожирением. Ожирение – это ситуация, при которой количество жира в организме увеличено до такой степени, что это серьезно сказывается на состоянии здоровья.

Например, для человека ростом 170 см нормальная масса тела составляет 54–72 кг, что является довольно большим диапазоном. У молодых людей вес мог бы быть ближе к нижней границе диапазона, у пожилых – к верхней.

Поскольку кости у мужчин более плотные и прочные, чем у женщин, их нормальный вес тоже несколько больше женского. Избыточный вес или начальная стадия ожирения у человека ростом 170 см отмечается тогда, когда он весит 73–87 кг, ожирение – когда еще больше.

Констатация факта ожирения с помощью ИМТ не во всех случаях на 100 % верна. Например, спортсмены, имеющую большую мышечную массу, по этой классификации оказываются имеющими избыточный вес. Поэтому ожирение можно оценивать и по обхвату талии и бедер. У женщин рекомендуемый обхват талии должен быть меньше 88 см, у мужчин – меньше 102 см. Если соотношение обхвата талии и обхвата бедер (одно деленное на другое) у мужчин больше 1, а у женщин больше 0,8, – это указывает на ожирение.

Ссылка на основную публикацию
Сколько проходит синяк под глазом сроки, лечение, маскировка; Здоровое око
Топ-10 способов как быстро избавиться от синяка Поскользнулся, упал – синяк! Такая ситуация знакома каждому. В сумасшедшем ритме жизни –...
Сколько держится марихуана в организме (КРОВИ, МОЧЕ) человека
Сколько держится марихуана в крови? Наркотический тест для заядлых “планокуров” в Москве смерти подобен. Современные способы тестирования способны выявить любой...
Сколько держится сахар в крови 1
Если сахар повышен в крови “…Я пригласила старинную приятельницу попить чай с пирогом. А она мне говорит: “У меня сахар...
Сколько раз в год можно принимать де нол
Отзыв: Де-нол (De-nol) - Временное действие. Ядовит. Реклама у таблеток и сиропов Де-Нол, конечно, замечательная: что СМИ вне инета пестрят...
Adblock detector